Hooggevoeligheid

hoogsensitief

vraag:
Zou je iets over hooggevoeligheid willen schrijven?
Mijn (hoog)gevoeligheid heeft mij behoorlijk in de weg gezeten als kind, als jongvolwassene en soms zit het nog steeds wel eens in de weg.
Ik merk dat ik sterk aanvoel welke gevoelens er écht achter de maskers afspelen. Tegelijkertijd probeer ik er mij voor af te sluiten, om dan vervolgens het gevoel te hebben dat ik mijn kracht aan het wegdrukken ben.

antwoord:
Ten eerste: zie hooggevoeligheid niet als een last, maar als een talent. Een kwaliteit die je kunt inzetten. En een gereedschap dat je goed moet verzorgen. Je systeem zal zelf aangeven wanneer iets wel of niet goed voor je is. Een hooggevoelig iemand zal dat des te eerder voelen. De paradox is wel, dat juist hooggevoelige mensen ook erg empathisch en gevend zijn en daarom hun eigen signalen negeren ten behoeve van een ander en ten koste van zichzelf.

Het talent is juist dat je achter de maskers kunt kijken. Juist in deze tijd hebben we hoognodig capabele mensen nodig om dit zichtbaar te maken. Het is een keuze je talent te gebruiken of het als een last te zien.

Als je het als een last ziet en je obsessief bijna alles probeert uit te sluiten waarvan je denkt dat je ervan uit je centrum kunt raken, is het tijd het label ‘hooggevoelig’ overboord te gooien. Jij bent zoals je bent. En ieder moment ben je weer anders.

Ik ben ook zeer sensitief. Soms kan er een bom naast me ontploffen en voel ik me nog steeds oke, terwijl het andere moment een kinderstem al te luid is… Ieder moment is anders.  Dus in plaats van een definitie op je zelf te plakken en jezelf daarvoor te beschermen door een waslijst aan te leggen van wat niet goed is voor je… Luister naar je innerlijke navigatie.

Jezelf afsluiten overigens is niet altijd wenselijk.. Meestal niet zelfs. Want tegelijk dat je jezelf afsluit van de buitenwereld, sluit je jezelf af voor jezelf. Want de buitenwereld is je binnenwereld. Een van de wonderlijkse ontdekkingen die ik ooit deed was mezelf in een overdekte rommelmarkt mezelf totaal open zetten. Alles nodigde ik uit in mij (iets wat iedere hooggevoelige zou schuwen) En wonder boven wonder kwam ik totaal verfrist uit de zaal. Als je jezelf open stelt, alles in je hart uitnodigt EN de blanco observator blijft, gaat je hart open en komt je terug in verbinding met jezelf EN met je kracht. Je centreert… Dit is wat mij betreft het belangrijkste dat een hooggevoelig iemand moet weten.

One Response to “Hooggevoeligheid”

  1. Rianne 6 september, 2016 21:44 #

    Wat een mooi advies; jezelf openstellen en de blanco observator blijven! Een hele uitdaging dat laatste, maar ik voel dat dit bij mij aansluit.
    Telkens het advies krijgen dat je in een diamant of bel/bubbel moet gaan zitten, dat kon ik niet en het was niet werkbaar voor mij.
    Wat jij hier benoemd, daarmee voel ik de energie gelijk stromen…
    Wel een hele uitdaging, want ik ben een gewoon mens met de eigenschap snel ergens wat van te vinden 😀.
    Bedankt Vera! Nu zien het ‘blanco’ toe te gaan passen… ;)

Stel een vraag

Google+

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten