Eenzaamheid

eenzaamheid

van zien naar zijn…

Soms sluit ik mijn ogen, tune in op het huidige collectieve veld en vraag me dan af: waar worstelen mensen mee op dit moment en hoe kan ik hen ondersteunen? Woorden rollen dan uit mijn vingers, zo ook deze keer:

Zien

Veel mensen voelen zichzelf op een eiland zitten. Ze voelen zich afgescheiden van anderen en daardoor eenzaam in hun ervaringen en opvattingen. Toch is dit een groot misverstand. Ieder mens heeft namelijk dezelfde verlangens en behoeften, alleen delen we ze niet. We laten ons beperken door opvattingen als: ‘we moeten sterk zijn’, ‘we moeten krachtig overkomen’, ‘we mogen niet onzeker zijn’. Succesvol mag je zijn, falen mag niet. Meer is beter dan minder. Allemaal mentale redenen om onze zielenroerselen niet te delen met anderen. Zeker, met zwakte red je het niet, met slachtofferschap ook niet, maar:

Erkennen

Een eerste stap naar verandering en naar geluk is te erkennen wat je huidige staat van zijn is. Waar zit je op de ladder van geluk? Waar zit je op de ladder van verbinding? Zonder het erkennen van onszelf en onze huidige gemoedstoestand, kunnen we nooit ontwikkelen, groeien, onszelf zijn en expressie geven aan onszelf.

Erkennen aan wie?
Erkennen ten eerste aan jezelf… maar(!) niet als slachtoffer, als erkenning. Dat is iets anders. Op het moment van erkennen namelijk ontspan je in dit moment. Je ademt uit en ontspant. ‘Dit is zoals het nu is’. Als we deze informatie gebruiken om onszelf als slachtoffer te presenteren aan een ander, zijn we niet meer op waarheid aan het communiceren, maar aan het manipuleren. ‘Kijk mij eens zielig zijn, ga je nu lief voor mij zijn?’

Accepteren

De volgende stap is je ogen te openen voor de ander als jezelf. De ander heeft namelijk exact dezelfde onzekerheden, behoeften en verlangens als jij. Zie je ze in de ogen van de ander? Als je dat ontmoet in de ander, dan vind je broederschap en zusterschap. Voorkom een wedren van wie het zieligste verhaal heeft, maar zie de mensheid en het dragen van dezelfde struggles in de ander. We hoeven niet te fixen, we hoeven niet op te scheppen. Wat we willen is een gelijkwaardig samenzijn met begrip voor de menselijkheid van elkaar. We zitten in hetzelfde schuitje: we zitten in een menselijk jasje met menselijke beperkingen. Jee.

Zijn

Dit is wat werkelijk verbinding tot stand brengt. En daarvoor heb je geen groots verhaal nodig. Je kunt elkaar in de ogen kijken en contact maken met dit niveau van het menszijn. Een gevoelsniveau waar het zacht en ‘kwetsbaar’ is. Een laag waar ons harnas afvalt van stoer, succesvol, zielig of altijd blij. Daar, in die laag, mag je jezelf zijn zonder te praten, zonder te doen, zonder presteren. Van mens tot mens. Hart tot hart. Ziel tot ziel.
En zie daar… eenzaamheid verdwijnt. Het hart stroomt vol. En alles wat je zocht word gevonden.

 

4 Responses to “Eenzaamheid”

  1. Anke 8 december, 2016 23:16 #

    Het gevoel van zijn heb ik meegemaakt en wat is dat bijzonder. Het is alleen niet met mijn partner en dat brengt mij aan het twijfelen over mijn relatie
    Er was zo’n diep gevoel van liefde en rust om ons heen. Het enige wat vreemd was dat er een zwart vierkant zag en ik vraag mij af of jij de betekenis hiervan kan duiden

    • Vera Helleman 9 december, 2016 13:15 #

      Ik moet een beetje gokken wat je bedoeld, want het lijkt of je het onbewust bewust wat abstract houdt :-)))
      Bedoel je dat je een eenheidsgevoel hebt gehad met een andere man? oke, dat is heel normaal.
      Maar je zag een zwart vierkant zeg je? Heb je die persoon lang in de ogen gekeken? Dan klinkt dit als iets puur fysieks, als dat je te lang in het licht hebt gekeken en dan een zwart vlekje ziet… ja, soms is het antwoord heel nuchter.
      maar als ik onder je letters lees, is dat niet je vraag :-)
      daar ga ik niet op antwoorden, want ik wil mensen stimuleren om beestjes bij hun naam te noemen, omdat oprechtheid belangrijker is dan antwoord krijgen ;-)
      liefs, Vera

      • Anke 9 december, 2016 22:25 #

        Hallo Vera,
        Het is idd wat vaag, maar het is wat ingewikkeld om in een paar zinnen uit te leggen
        Met vriendelijke groet

  2. Henk 20 november, 2016 10:31 #

    Altijd fijn om jou artikels te lezen Vera! Erg mooi, liefdevol, en verhelderend.

Stel een vraag

Google+

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten